thoái hóa khớp

Để chữa trị thoái hóa khớp gối hiệu quả và nhanh chóng giảm những biểu hiện đau nhức ở khớp, bệnh nhân không chỉ sử dụng các phương pháp điều trị đơn giản mà chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp cải thiện sức khỏe. Vậy những người bị thoái hóa khớp gối nên ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho những người bị thoái hóa khớp gối vừa hiệu quả mà không tốn nhiều tiền. Bổ sung những thực phẩm tăng chất nhờn khi bị thoái hóa khớp gối Hyaluronic acid là một thành phần trong chất lỏng hoạt dịch của khớp. Chất này có tác dụng bôi trơn và che phủ bề mặt sụn khớp, giúp khớp hoạt động được linh hoạt. Viêm xương khớp làm giảm lượng bã nhờn này khiến cho các khớp di chuyển kém trơn tru và linh hoạt. Do đó, sụn khớp dễ bị bào mòn và viêm xương khớp xảy ra nhanh hơn và trầm trọng hơn. Ngoài các sản phẩm thuốc giúp tăng lượng chất lỏng cho người bệnh, một số thực phẩm thực phẩm cũng có thể cung cấp chất nhầy cho cơ thể. Vì vậy, cần lưu ý rằng các thực phẩm này nên được bổ sung cho những người b